4 ¹Kérlek tehát titeket én, aki fogoly vagyok az Úrban, éljetek méltóan ahhoz a meghíváshoz, amelyet kaptatok: ²teljes alázatossággal, szelídséggel és türelemmel! Viseljétek el egymást szeretettel!
³Buzgólkodjatok azon, hogy a Lélek egységét a béke kötelékével megtartsátok! ⁴Egy a test, és egy a Lélek, ahogy meghívásotok is egy reményre szól. ⁵Egy az Úr, egy a hit, egy a keresztség, ⁶mindeneknek egy az Istene és Atyja, aki mindenek fölött áll, mindent áthat, és mindenben benne van.
⁷Mindegyikünk számára Krisztus ajándékának mértéke szerint adatott kegyelem. ⁸Ezért mondja az Írás: Fölment a magasságba, foglyokat vitt magával, és ajándékot adott az embereknek. ⁹Az pedig, hogy „fölment”, mi mást jelent, mint azt, hogy le is szállt erre a földre. ¹⁰Ugyanaz, aki leszállt, és az, aki „fölment”, följebb minden egeknél, hogy betöltse a mindenséget. ¹¹És ő „adott” némelyeket apostolok, másokat próféták, ismét másokat evangélisták vagy pásztorok és tanítók gyanánt, ¹²hogy fölkészítsék a szenteket szolgálatuk végzésére, Krisztus testének építésére, ¹³amíg el nem jutunk mindnyájan a hitnek és Isten Fia megismerésének egységére, a felnőttkorra, a Krisztus teljességét elérő nagykorúságra, ¹⁴hogy többé ne legyünk kiskorúak, akik mindenféle tanítás szelében ide-oda hányódnak és sodródnak az emberek csalásától, tévútra csábító ravaszságától; ¹⁵hanem az igazságot szólva a szeretetben minden tekintetben felnövekedjünk hozzá, aki a fej: Krisztus. ¹⁶Belőle kiindulva az egész test, szép rendben illeszkedve és kapcsolódva a különféle ízületek segítségével, és minden egyes rész saját adottságának megfelelően működve gondoskodik önmaga növekedéséről, hogy épüljön a szeretetben.
¹⁷Mondom, és nyomatékkal kérem tehát az Úrban: ne éljetek többé úgy, ahogyan a pogányok élnek hiábavaló gondolkodásuk szerint! ¹⁸Értelmükre sötétség borult, és elidegenedtek az Istennek tetsző élettől, mert megmaradtak tévelygésükben, és megkeményedett a szívük. ¹⁹Erkölcsi érzékükben eltompulva szabadosságra vetemedtek, és telhetetlen vágyakozással mindenféle tisztátalanságot követnek el. ²⁰Ti azonban nem így ismertétek meg Krisztust, ²¹hiszen hallottatok róla, és tanítást kaptatok felőle a Jézusban megvalósult igazságnak megfelelően. ²²Vessétek le korábbi életmódjával együtt a csalárd vágy által megrontott régi embert! ²³Újuljatok meg lelketekben és értelmetekben! ²⁴Öltsétek magatokra az Isten hasonlóságára, igaz mivoltban és igaz szentségben teremtett új embert!
²⁵Ezért félre a hazugsággal! Mindenki mondjon igazat felebarátjának, mivel tagjai vagyunk egymásnak! ²⁶Ha haragusztok is, ne vétkezzetek, a nap ne menjen le haragotok fölött! ²⁷Ne adjatok alkalmat az ördögnek! ²⁸Aki lopni szokott, ne lopjon többé, hanem inkább dolgozzék, és saját keze munkájával szerezze meg a javakat, hogy legyen mit adnia a szűkölködőknek! ²⁹Semmiféle bomlasztó beszéd ne hagyja el ajkatokat, hanem csak akkor szóljatok, ha az alkalmas a szükséges építésre, hogy áldást hozzon azokra, akik hallják! ³⁰Ne szomorítsátok meg Isten Szentlelkét, aki pecsétjével jelölt meg titeket a megszabadulás napjára! ³¹Minden keserűség, indulat, harag, veszekedés és rágalmazás legyen távol tőletek minden gonoszsággal együtt! ³²Legyetek egymáshoz jóságosak, könyörületesek, és bocsássatok meg egymásnak, ahogy Isten is megbocsátott nektek Krisztusban!
5 ¹Mint szeretett gyermekei, legyetek Isten követői! ²Éljetek szeretetben, ahogy Krisztus is szeretett minket, és önmagát adta értünk jó illatú áldozati ajándékul Istennek.
³Ahogy ez szentekhez illik, paráznaság, bármiféle tisztátalanság vagy pénzsóvárság szóba se kerüljön közöttetek! ⁴Se szemérmetlenség, se ostoba beszéd vagy trágárság! Ezek nem, hanem inkább a hálaadás a helyénvaló. ⁵Hiszen jól tudjátok, hogy egyetlen paráznának vagy tisztátalannak vagy pénzsóvárnak, azaz bálványimádónak sincs öröksége Krisztus és Isten országában. ⁶Senki meg ne tévesszen titeket üres beszéddel, ugyanis éppen ezekért a bűnökért sújtja Isten haragja az engedetleneket. ⁷Ne legyen hát részetek ezekben! ⁸Egykor sötétség voltatok, most azonban világosság vagytok az Úrban. Éljetek úgy, mint a világosság gyermekei! ⁹A világosság gyümölcse pedig csupa jóság, egyenesség és igazság. ¹⁰Ítéljétek meg, mi kedves az Úrnak, ¹¹és ne vegyetek részt a sötétség haszontalan cselekedeteiben, hanem inkább leplezzétek le ezeket! ¹²Mert amiket ezek titokban tesznek, azokról még beszélni is szégyen, ¹³de mindaz, amit a világosság leleplez, nyilvánvalóvá lesz; ¹⁴és minden, ami nyilvánvalóvá lesz, az világos. Ezért mondja: „Ébredj föl, aki alszol, támadj fel a halálból, és felragyog számodra Krisztus.”
¹⁵Gondosan vigyázzatok tehát, hogyan éltek, ne esztelenül, hanem bölcsen! ¹⁶Használjátok ki az időt, mert gonosz napok járnak! ¹⁷Ne legyetek esztelenek, hanem ismerjétek föl, mi az Úr akarata! ¹⁸Ne részegeskedjetek, mert a borral kicsapongás jár együtt, hanem inkább Lélekkel teljetek el! ¹⁹Amikor együtt vagytok, mondjatok zsoltárokat, himnuszokat és Lélektől ihletett dalokat! Énekeljetek és mondjatok dicséretet szívetekben az Úrnak, ²⁰és mindenkor mindenért adjatok hálát Istennek, az Atyának a mi Urunk, Jézus Krisztus nevében!
²¹Engedelmeskedjetek egymásnak Krisztus félelmében! ²²Asszonyok, engedelmeskedjetek a férjeteknek, mint az Úrnak, ²³mert a férfi feje a feleségnek, ahogy Krisztus is feje az Egyháznak, és ő a test üdvözítője is. ²⁴Amint tehát az Egyház engedelmeskedik Krisztusnak, úgy engedelmeskedjenek az asszonyok is a férjüknek mindenben.
²⁵Férfiak, úgy szeressétek feleségeteket, ahogy Krisztus is szerette az Egyházat, és önmagát adta érte, ²⁶hogy a víz fürdőjével az ige által megtisztítva megszentelje, ²⁷hogy tündöklően állítsa maga elé az Egyházat – folt, ránc vagy bármi hasonló nélkül –, hogy szent és feddhetetlen legyen. ²⁸Hasonlóképpen, úgy szeressék a férfiak a feleségüket, mint a saját testüket! Aki szereti a feleségét, az önmagát szereti, ²⁹mert a maga testét soha senki nem gyűlölte, hanem táplálja és gondozza, ahogyan Krisztus is az Egyházat, ³⁰minthogy tagjai vagyunk testének. ³¹A férfi ezért elhagyja apját és anyját, ragaszkodik feleségéhez, és ketten egy testté lesznek. ³²Nagy titok ez. Én Krisztusra és az Egyházra alkalmazom. ³³Mindenesetre mindegyikőtök úgy szeresse a feleségét, mint önmagát, az asszony pedig tisztelje a férjét!
6 ¹Gyermekek! Engedelmeskedjetek szüleiteknek az Úrban, mert ez a helyes! ²Tiszteld apádat és anyádat! Ez az első parancsolat, amely ígéretet tartalmaz, ³mégpedig ezt: hogy jól menjen sorod, és hosszú életű légy a földön.
⁴Apák, ne keserítsétek meg gyermekeiteket, hanem neveljétek őket az Úr tanítása szerint fegyelemmel és intéssel!
⁵Szolgák, félelemmel és rettegéssel engedelmeskedjetek földi uraitoknak, olyan tiszta szívvel, mint Krisztusnak! ⁶Ne látszatra szolgáljatok, mintha embereknek akarnátok tetszeni, hanem Krisztus rabszolgáiként, szívvel-lélekkel teljesítsétek Isten akaratát! ⁷Készséggel szolgáljatok, mint az Úrnak, és nem mint embereknek, ⁸hiszen tudjátok, hogy ha valaki – akár rabszolga, akár szabad – valami jót tesz, jutalmat kap az Úrtól. ⁹Ti pedig, urak, ugyanígy bánjatok velük fenyegetés nélkül, mivel tudjátok, hogy nekik is, nektek is Uratok van a mennyekben, aki nem személyválogató.
¹⁰Végül: erősödjetek meg az Úrban, az ő hatalmas erejében! ¹¹Öltsétek magatokra Isten fegyverzetét, hogy megállhassatok az ördög mesterkedéseivel szemben! ¹²Mert a mi harcunk nem test és vér ellen folyik, hanem erők és hatalmak, a sötétség világának urai és a gonoszság lelkei ellen, melyek a mennyei magasságban vannak. ¹³Éppen ezért öltsétek magatokra Isten fegyverzetét, hogy ellenállhassatok a gonosz napon, és mindent leküzdve megállhassatok! ¹⁴Talpra hát, derekatok felövezve az igazsággal, rajtatok a megigazulás mellvértje, ¹⁵lábatok szilárd a béke evangéliumában! ¹⁶Minden körülmények között fogjátok a hit pajzsát, amellyel kiolthatjátok a gonosz minden tüzes nyilát! ¹⁷Vegyétek fel az üdvösség sisakját, és ragadjátok meg a Lélek kardját, azaz Isten szavát! ¹⁸Minden imádságotokban és könyörgésetekben imádkozzatok mindenkor a Lélek által! Legyetek éberek teljes állhatatossággal könyörögve az összes szentekért ¹⁹és értem is, hogy megadassék nekem az ige, ha szóra nyitom ajkamat, hogy bátran feltárhassam az evangélium titkát, ²⁰amelynek megbilincselt követe vagyok, hogy legyen bátorságom azt úgy hirdetni, ahogy kell!
²¹Hogy pedig ti is megtudjátok, mi van velem, és hogyan élek, mindent elmond nektek Tükhikosz, az Úrban szeretett testvér és hűséges szolga, ²²akit éppen azért küldök hozzátok, hogy értesüljetek helyzetünkről, és megvigasztalja szíveteket.
²³Béke és szeretet a testvéreknek hittel együtt az Atyaistentől és az Úr Jézus Krisztustól! ²⁴Kegyelem legyen mindazokkal, akik el nem múló szeretettel szeretik a mi Urunkat, Jézus Krisztust.

KNB SZIT STL BD RUF KG